NLPとは?
NLPとは、Neuro-Linguistic Programmingの略で、日本語では「神経言語プログラミング」と訳され、一般的に「NLP」と呼ばれます。
神経と言語とを結び合わせて、意図的にプログラミングしていこうというもので、コミュニケーションの学問とも言われています。
NLPは、結構、専門用語が多く、初めはややこしく感じるかもしれませんが、すぐに慣れることとでしょう。
では、どのような用語があるのか、といいますと、
ラポール・アンカー・リフレーミングなどがあります。
NLPは主に、カウンセリング・セラピー・コーチングなどで活用され、人に影響を与えることができる心理学(技術)ですが、自分自身のためにも大変役立つスキルでしょう。
そのようなNLPは、決して受動的・受身ではなく、能動的・主動的にプログラミングしていくということなので、とても興味深く感じています。